10 SPOSOBÓW NA UDANE WAKACJE !
1.Rano zawsze wcześniej i na prawej nodze !
(Budź sie z uśmiechem na twarzy :) Za nim sie obejrzysz wakacje szybko przelecą . .Wstawaj wcześnie rano około godziny 6:00 , 7:00 , 8:00 żeby każdy dzień wakacji był najdłuższy ! )
2.Bądź Aktywny i spędzaj czas na świeżym powietrzu !
(Zrób sobie przerwę od telefonu , komputera nie warto całe wakacje siedzieć i tracić czas ! Wyjdź na pole , basen , weź rower , rolki i baw sie dobrze :)
3.Pij wodę ! Jedz owoce i warzywa!
(Jak to w wakacje zawsze jest gorąco ! zrezygnuj z gazowanych napojów ! Szklanka wody w zupełności wystarczy :) A owoce i warzywa miej zawsze przy sobie :) )
4.Odpocznij , wysypiaj się !
(Myślisz że najlepiej wykorzystasz wakaceje zpędzająć noc grając do świtu na komputerze ? Lepiej
przeznaczyć ten czas na sen . A porządny
relax na wakcje będzie dobrą nagrodą za 10
miesięcy nauki :)
5.Podczas wakacji Zadbaj o siebie !
Bezpieczna kąpiel to ta w miejscach odpowidnio zorganizowanych i oznakowanych . W wodzie zachowuj ostrożnie. Zapoznawaj się z regulaminami.Używaj preparatów z filtrami UV zrezygnuj z opalania w godzinach pomiędzy 10:00-14:00.Chroń głowę przed promieniami słońca i zadbaj o podstawowe zasady higieny.
6.Uważaj na insekty !
( A więc stosuj preparaty które odgonią KOMARY. KLESZCZE -nie przebywaj pod drzewami ,po każdym spcerze po lesie dobrze oglądnij swoją skórę .
7.Jeżeli nigdzie nie wyjeżdżasz, nie zanudź się w domu !
(rozłóż namiot lub hamak z przyjaciółmi , zrób ognisko , grilla , chodź nad rzekę , graj w piłkę , opalaj się , pływaj w basenie , skacz na trampolinie ! Przecież wakacje w domu nią są aż takie nudne jaki się wydają :)
8.Nie zapomnij o Edukacji !
(Mimo że każdy w wakacje chce odpocząć od nauki to nie zaszkodzi przeczytać kilka ksiażek lub pouczyć się jakiegoś nowego języka :)
9.To na co nie miałeś czas w roku szkolnym zrób w Wakacje !
(Ogródek, balkon, garaż, szopa, składzik na drewno to miejsca, o które warto zadbać latem bo w zimie nie zaczęsto zaglądamy do tych miejsc)
10.Czerp radość z każdego dnia !
(Żyjesz tu i teraz. Skup się na tym, a szczęście przestanie Cię omijać.Uwiecznij swoje wakacje na zdjęciach by móc kiedyś powspominać . Nie ważne gdzie jedziesz na wakacje , ważne jest to jak je spędzasz ! :) Żyj marzeniami ! A no i jeszcze tak dodam jeżeli znacie jakąś osoby która całymi dniami siedzi przed komuterem to zaproście go do wspólnej zabawy :) Bo Życie to są chwile tak ulotne jak motyle ! ♥
Myślę że post wam się spodobał :) Ja moje wakacje spędzam raczej w domu . Jakby plany się udały to do Zakopanego , Austrii i na wieś do mojej Babci , kuzynki i cioci ♥ Piszcie gdzie i jak spędzacie wakacje ! Pozdrawiam gorąco i życze udanych i ciepłych HOLIDAY ! ♥
XOXO CLAUDIA
